□武汉市中心医院泌尿外科主任医师 李国灏

疫情期间，网上流传“吃维生素C可预防新冠肺炎”的消息，不少人买来维生素C泡腾片服用，有人甚至每天把泡腾片当水喝。武汉市中心医院泌尿外科专家提醒，维生素C预防新冠肺炎不可信，吃多了有患结石的风险。

武汉市52岁的刘先生家住汉口，新冠肺炎疫情发生后他在网上看到“吃维生素C可预防新冠肺炎”的消息后，购买了很多维生素C泡腾片。刘先生觉得特殊时期，按照说明书上一天一片的剂量估计达不到预防效果，加之泡腾片的口味还不错，他自行加大了用量，到后来，几乎把它当水喝。近期，刘先生在家中突然出现不明原因的右腰腹胀痛，和右阴囊胀痛，还恶心呕吐。随后，家人将他送到武汉市中心医院。经检查，刘先生右肾有积水，右输尿管下段有结石。

该院泌尿外科主任郭永连介绍，此前网上流传的吃维生素C能提高免疫力、预防新冠肺炎的说法最早来自人们对感冒的认知，认为吃维生素C能预防感冒。但实际上，这种说法并没有足够证据。目前大量的科学研究都证实，维生素C并不能降低感冒的发病率，也不能治疗感冒，也没有任何证据显示吃维生素C能防止新冠肺炎病毒感染。

作为人体必需的一种微量元素，维生素C对人体健康还是有好处的，比如促进胶原蛋白合成、抗氧化等作用。然而，高剂量维生素C（每天摄入2000毫克以上）会导致人们出现恶心、腹泻和腹痛，此外，体内有肾结石和草酸盐指数较高的男性人群应该避免补充维生素C，以免促进肾结石增大。

郭永连主任提醒，随着气温升高，泌尿系统结石已进入高发季。夏季人体出汗增多，若没能及时补充水分，体内原有的结石会因缺少水分润滑，刺激组织，导致输尿管痉挛进而发生绞痛。丧失水分后，血液中的溶质增加，还易长出新结石。为了预防泌尿系统结石，大家要养成良好的生活习惯，多喝水，适当活动，切勿用咖啡、茶水等饮料替代白开水。（黄征宇 马遥遥整理）